Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
111,0 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 111,38g | Prot: 119,89g | Kolh.: 11,33g.
Frukost: Bell Peppers, Young Green Onions, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg. Lunch: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Butter , Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Middag: Butter , Olive Oil , Asparagus , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|