Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 35,34g | Prot: 34,06g | Kolh.: 157,91g.
Frukost: Чурчхела, Золотой Петушок Потрошки Куриные, Картофельное Пюре, Вологжанка Снежок, Гречка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Пельмени. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
|
534 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme och 1 minut, Apple Health - 22 timmar och 59 minuter. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|