Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
137,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 35,44g | Prot: 63,43g | Kolh.: 104,56g.
Frukost: Water, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Middag: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Water, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Carrots, Lamb. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Read your bio. Just started keto a few days ago not with the goal of losing weight but just to feel better energy wise mostly. Good luck to you on your journey :)
07 apr 21 av medlem: dave12120808
|
I agree. And thanks for the support. :)
08 apr 21 av medlem: artcgirl
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|