Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
57,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 27,58g | Prot: 24,58g | Kolh.: 107,94g.
Frukost: Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Mildred Tea Té, Orange, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lunch: Wasil Durazno en Cubitos, Andina Del Valle Jugo, Jumbo Palta Hass, NotCo Not Mayo, Cuisine & Co Atun Desmenuzado en Agua, Frutos Del Maipo Cebolla Cubo, Tomatoes, Lettuce. Middag: Sanissimo Galletas de Maiz Horneadas, Jumbo Palta Hass, Orange, Mildred Tea Té. Snacks/Annat: Strawberry Smoothie. mer...
|
|
1928 kcal
|
Träning:
Yoga - 6 minuter, Cardio - 1 timme och 27 minuter, Vila - 14 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Conniehogg 's vikthistorik
|