Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
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39,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1097 kcal
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Fett: 35,40g | Prot: 41,70g | Kolh.: 156,73g.
Frukost: メープルシロップ, 酢, イオン株式会社 キャベツの千切り, 明日香野 きな粉, 神戸物産 トマトジュース(無塩), 玉ねぎ, コストコ アガベシロップ, オリーブオイル, グリコ 朝食Bifix脂肪0, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: セブンイレブン アボカド&チキン（ハニーマスタード）, ゆで卵, カボチャの煮物, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ご飯, 海苔, ミツカン ひきわり納豆, 豚汁. Middag: オリジン弁当 アボカドとペッパーチキンのサラダ, ご飯, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, 海苔. Snacks/Annat: ユーラク ブラックサンダー ミニバー, コーヒー, コーヒー. mer...
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stadig vikt
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