Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 60,94g | Kolh.: 249,98g.
Frukost: Muscle Feast Whole Oat Powder, Honey , Kroger Vitamin D Whole Milk. Lunch: Thai Green Curry, White Rice. Middag: Haioreum Korean Honey Citron Tea. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|