Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 60,90g | Prot: 35,30g | Kolh.: 88,15g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Сосиска, Батон. Lunch: Картофельное Пюре, Сосиска. Middag: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|