Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
106,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 76,22g | Prot: 107,51g | Kolh.: 233,96g.
Frukost: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Pão Francês. Lunch: Arroz Frito, Catchup, Nestlé Creme de Leite, Frango (Pele Não Consumida). Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Catchup, Creme de Leite, Frango (Pele Não Consumida), Renata Macarrão Parafuso. Snacks/Annat: Café com Açúcar, Pão Francês, Jambo Caldinho de Feijão, Goiaba. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diego de Souza 's vikthistorik
|