Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 70,60g | Prot: 111,64g | Kolh.: 110,52g.
Frukost: Questbar Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, President Творог 5%, Coconut Secret Кокосовая Мука, Яйцо (Целое). Lunch: Questbar Oatmeal Chocolate Chip, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Barilla Макароны Girandole. Snacks/Annat: Приготовленная Квашеная Капуста, Данон Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
stadig vikt
|
|
_BelkaFit_ 's vikthistorik
|