Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 31,88g | Prot: 63,07g | Kolh.: 71,10g.
Frukost: Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo, Natreen Edulcorante, Mandarina, Infusiones. Lunch: Piña, Pescadilla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Huevo, Nuchar Pulpo Cocido, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: La Vaca que ríe Quesitos Light , Manzana Verde, Actimel Fresa 0% . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jelenius13 's vikthistorik
|