|
same as yesterday
|
108,0 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 41,15g | Kolh.: 70,34g.
Frukost: Scrambled Egg, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce. Lunch: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Middag: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Annat: Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer, Coffee. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinarag 's vikthistorik
|