Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 62,87g | Kolh.: 166,50g.
Frukost: So Good Almond Milk (Unsweetened), Herbalife Shake Chocomint, TIMURASA Raw Cacao Powder. Lunch: Cos or Romaine Lettuce , Cheese Spread, Low Calorie Salad Dressing, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Bell Peppers, El Sabor Tortila Wrap. Middag: TIMURASA Raw Cacao Powder, So Good Almond Milk (Unsweetened), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Annat: Alfamart Buah Naga, Banana, Almonds . mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|