|
Çok küçük adımlarla umarım bu defa başarıcam.
|
95,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 42,27g | Kolh.: 169,50g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Mis Meyveli Yoğurt (Orman Meyveli). Middag: Pirinç Pilavı, Yurdum Garnitür. Snacks/Annat: Elma. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|