Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
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52,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1640 kcal
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Fett: 50,21g | Prot: 82,28g | Kolh.: 165,14g.
Frukost: Myrtilles, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Ethnoscience Baies de Goji Séchées, Pommes Pink Lady, Graines de Chia Séchées, Miel, Canneberges Séchées. Lunch: Flan Pâtissier, Paris Brest, Religieuse, Chou Vert Cuit, Picard Potiron en Cubes, Cabillaud, Pain aux Céréales, Forestine Pâté de Campagne. Middag: Vin Merlot, Muesli (Fruits Secs et Noix), Pâturages Minis Chèvres, Tomates Cerises, Pommes de Terre Sautées, Marque Repère Soupe de Poisson, Crémant, Monique Ranou Pâté de Campagne. mer...
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1744 kcal
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Träning:
Träning - 20 minuter, Vandring - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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