Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
125 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 55 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 67,68g | Kolh.: 143,91g.
Frukost: Lidl Brezel. Lunch: Lidl Choco Nussa, Knusperone Schoko Chips, Himbeeren, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Chef Select Schwäbische Maultaschen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot. Middag: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Körniger Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Möhren-Kokos-Ingwer-Suppe. Snacks/Annat: Milka Milka Darkmilk. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
F.r.E.d.D.y 's vikthistorik
|