Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 44,75g | Kolh.: 144,49g.
Frukost: Chiquita Banaan, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Rijstwafels (Volkoren). Lunch: AH Maisbrood, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Middag: Hello Fresh Caserecce met Bloemkool-Roomsaus en Champignons. Snacks/Annat: Kips' Kips Vega Pate, Jumbo Rijstwafel Meergraanen. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JasmijnZwang 's vikthistorik
|