Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
118,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 33,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 60,76g | Kolh.: 183,30g.
Frukost: Помидоры, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Сосиски Куриные, Татошкина Кухня Пирог с Капустой . Lunch: Сэн Сой Лапша Пшеничная, Тушеные Овощи, Agama Королевская Креветка. Middag: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Картошка Вареная, Мясновъ Пельмени по-Царски. mer...
|
|
4283 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|