Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
138,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 71,20g | Prot: 128,48g | Kolh.: 194,20g.
Frukost: Aldi Bio Schokomilch, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Stauffenberg Feiner Stuten. Lunch: Meine Metzgerei Frisches Halbes Hähnchen Gewürzt. Middag: Gurke (Geschält). mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|