Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 72,85g | Prot: 107,77g | Kolh.: 158,20g.
Frukost: Rosso Миндаль , Вастэко Вафли из Полбы Лимон, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашний Хлеб (из Клетчатки), Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Лукум, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|