Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 113,73g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: Банан, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Куриное Филе, Кускус, Комо Сыр Твердый Голландия. Middag: Комо Сыр Российский. Snacks/Annat: Капучино, Фундук, Protein Bar Батончик Proteinbar с Ароматом Мокачино . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|