Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2218 kcal
|
Fett: 124,90g | Prot: 107,13g | Kolh.: 169,23g.
Lunch: U Emmental Râpé Français , Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Comté, Céleri Rave, Guacamole, Baguette. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|