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Und immer noch alles weiß draussen....☃️
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74,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2177 kcal
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Fett: 61,13g | Prot: 64,62g | Kolh.: 341,43g.
Frukost: Topfkuchen, Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Lunch: Banane, Salatgurke, Gala Äpfel, Erbsensuppe, Landbeck Schinken-Bockwürstchen. Middag: Kartoffeln, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Biscotto Igelwaffeln, Gut & Günstig Schoko Küsse. mer...
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2404 kcal
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Träning:
Crosstrainer - 33 minuter, Körning - 1 timme, Skrivbordsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 6 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Hier auch, ab Donnerstag soll’s vorbei sein! Laut Wetterbericht!😊✌🏻☕️Mal schauen 👀😂
07 apr 21 av medlem: veggielady!
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Heute kommen meine bestellten restlichen Pflanzen🤭 die hatte ich Mitte März bestellt. Sie können Kälte ab, aber ich mag sie bei dem Wetter nicht einpflanzen. Vor meinem inneren Auge gestaltete ich das Beet bei Sonnenschein...
07 apr 21 av medlem: soku75
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Multigirl80 's vikthistorik
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