Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 114,49g | Prot: 72,79g | Kolh.: 163,68g.
Frukost: Nescafe Gold, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Butter, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Honig, Lidl Haferflockenbrötchen . Lunch: Lidl Stremellachs Natur, Ja! Mozzarella, Chia Sonnenblumen Brötchen. Middag: REWE Avocado, Kirschtomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Mozzarella , REWE Avocado, Kirschtomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Mozzarella , Spitzpaprika, Florette Feldsalat . Snacks/Annat: Smarties Family Fun, Karottenkuchen ohne Glasur, Smarties Family Fun, Karottenkuchen ohne Glasur. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viviensom 's vikthistorik
|