Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 102,71g | Prot: 102,45g | Kolh.: 184,21g.
Frukost: Торговая Площадь Курица Копченая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Берёзка Сыр Полесский, ABC Майонез Европейский Постный, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, А ватрушка. Lunch: Глория Колбаса Старомосковская, ABC Майонез Европейский Постный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Клубника, Пирожное с Творогом и Вафлей (Беллакт). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|