Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 109,87g | Kolh.: 219,42g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Евроопт Хлеб Отрубной, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Варенье, Сливочное Масло, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Правило Салата Микс 5 Андреа, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Middag: Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Брокколи Тушеные, Консервированный Тунец, Перловая Каша. Snacks/Annat: Курага, Грецкие Орехи, Творог 5%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|