Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 54,24g | Kolh.: 76,51g.
Frukost: Yokebe Yokebe Forte. Lunch: Lidl Salat Mexicana. Middag: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Annat: Hartgekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Cocktailtomaten. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|