Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 57,16g | Prot: 113,23g | Kolh.: 168,05g.
Lunch: Cucina Parmigiano Reggiano, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aubergine, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Bio Gehackte Tomaten. Middag: Ponnath Schinkenbraten, Milsani Streichfein Ungesalzen, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Aldi Roggenmischbrot, Erdbeeren, Desira Fettarmer Frucht Joghurt Schwarzkirsche. Snacks/Annat: Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Franchica02 's vikthistorik
|