Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 55,65g | Prot: 46,58g | Kolh.: 190,73g.
Frukost: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Банан. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Щедрые Хлебцы Ржаные. Middag: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|