Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 159,71g | Kolh.: 124,97g.
Frukost: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Оливковое Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Гармония Сметана 20%, Клубника. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», ПП Кекс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Uncle Ben's Соус Терияки, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Кабачок, Metro Chef Морской Коктейль Замороженный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|