Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 63,85g | Prot: 96,44g | Kolh.: 154,70g.
Frukost: Nutella Nutella, Bananen, Harry Mehrkornbrot, Coop Qualité & Prix Himbeeren, Erdbeeren, Nespresso Kapseln, Oh! High Protein Nature, Migros Nusskäse. Middag: Zitronenkuchen, Thomy Vegan Mayo, Ketchup, Erdbeeren, Zopf, Ofengemüse, Migros Kroketten, Tortilla mit Lachs, Gemischter Salat mit Dressing, Ofengemüse, Cornatur Cordon Bleu. Snacks/Annat: Bananen-Muffins, Möhren, Migros Cottage Cheese Nature, LSP Whey Isolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|