Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 68,48g | Kolh.: 126,36g.
Frukost: Yakult Yakult Plus, Melinda Mela Golden. Lunch: Terre d'italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, la Piemontesina Uova, Mioorto Songino , Certossa Pane alla Segale, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. Middag: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Annat: Galbusera Cereali g Granola e Frolla. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|