Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
65,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 87,12g | Kolh.: 63,83g.
Frukost: Фундук Фундук, Окей Виноград Черный, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Миндаль Миндаль. Lunch: Грецкие Орехи, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Middag: Окей Виноград Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Карась Жареный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|