Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 81,17g | Kolh.: 129,02g.
Frukost: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Золотой Колос Медовик Домашний , Свинина Запеченая. Lunch: Творожная запеканка, Bonduelle Шампиньоны по-Провански, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Middag: Говядина Отварная. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|