Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 119,25g | Prot: 135,60g | Kolh.: 109,35g.
Frukost: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, NL International Айриш Крим, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом, Томатный Сок, Растительное Масло, Морковь, Скумбрия. Middag: Котлета Домашняя, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|