Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 79,58g | Prot: 37,21g | Kolh.: 162,05g.
Frukost: Рахат Казахстанский Шоколад, Папа Может Сосиски Сливочные, Вареное Яйцо. Lunch: Roshen Esmeralda Orange, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Макароны Отварные, Тефтели. Snacks/Annat: Тоффи, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|