Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 28,85g | Prot: 43,60g | Kolh.: 114,72g.
Frukost: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Saori Saus Tiram, Kakap, Filippo Berio Extra Light Olive Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Leek, Fried Egg, Kangkung. Snacks/Annat: Honey, Fuji Apples, Bio Kul Plain Yogurt. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenotology 's vikthistorik
|