Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 133,47g | Prot: 72,92g | Kolh.: 15,63g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Рококо Печень Куринная . Middag: Авокадо Авокадо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenochca 's vikthistorik
|