Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2013
|
73,0 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2013:
|
2825 kcal
|
Fett: 166,48g | Prot: 91,45g | Kolh.: 241,64g.
Frukost: Canola Vegetable Oil, Pace Mild Picante Sauce, Mozzarella Cheese, Egg White, Mushrooms, Baby Spinach. Lunch: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, LaRosa's Pizzeria Cheese Calzone. Middag: Marie's Creamy Ranch Dressing, Olive Oil, Corn, Celery, Cornish Game Hen (Skin Eaten). Snacks/Annat: Haagen-Dazs Dulce De Leche Ice Cream. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|