Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
102 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 22,97g | Prot: 48,46g | Kolh.: 18,55g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Брокколи на Пару. Middag: Maxler Протеин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|