|
урааа...90 позади и я вижу заветную цифру 8. я все смогу и скоро увижу - 7 и даже 6. я верю в себя и свои силы
|
89,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 74,78g | Kolh.: 99,65g.
Frukost: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Магнит Икра Кабачковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, SPAR Картофель по-Деревенски. Middag: Блинчики, Шампиньоны Гриль, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Борщ. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алена Будникова 's vikthistorik
|