Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2013
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2013:
|
727 kcal
|
Fett: 37,39g | Prot: 30,74g | Kolh.: 68,51g.
Frukost: Planters Deluxe Mixed Nuts, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Ham, Egg & Pepper Jack Cheese. Lunch: Naturally Fresh Honey Roasted Sliced Almond Salad Toppings, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Great Value Green Olives with Pimento, Fresh Express Spring Mix, Vigo Greek Peppers, Vegetable Soup (Home Recipe). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Becka-boo 's vikthistorik
|