Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 76,92g | Prot: 97,22g | Kolh.: 177,92g.
Frukost: Orion Choco Pie Mango, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Lunch: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Middag: Яичная Лапша (Приготовленная), Рис Вареный, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе, Menza Том Ям, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Simple Coffee Конфета Ручной Работы. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Рисовый. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|