Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 141,12g | Kolh.: 170,26g.
Frukost: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яйцо (Целое), Матрикс Протеиновый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Куриная Грудка на Гриле, Barilla Спагетти #1. Middag: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|