Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 48,59g | Prot: 128,52g | Kolh.: 89,65g.
Frukost: Loacker Chocolate Wafers, Coffee, Cooked Egg White, Fried Egg. Lunch: Vega Performance Protein Vanilla (41g), Baby Carrots , Quaker Crispy Minis Everything, President's Choice Avocado Chunks, Smoked Salmon. Middag: Basil (Dried) , Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanabenj 's vikthistorik
|