Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2018
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2018:
|
1257 kcal
|
Fett: 57,13g | Prot: 86,88g | Kolh.: 94,14g.
Frukost: Сушка, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Морковь, Бондюэль Зелёный Горошек, Сыр Российский, Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Сырок Глазированный, Сушка, Сушка. Middag: Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Клементины, Мандарины. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balashovaolga 's vikthistorik
|