Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 55,51g | Prot: 93,85g | Kolh.: 94,78g.
Frukost: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бондюэль Горошек Консервированный , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. Lunch: Alpro Soya Original Soya Drink, Минтай Запечённый, Cheese Gallery Пармезан, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Middag: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Be First Протеиновый Коктейль . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pavlova9494 's vikthistorik
|