Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 50,59g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: Пятерочка Киви, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Ашан Рис Отварной. Middag: Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Annat: Сметана 15%, Качественные Продукты Оладьи Классические. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darya_gurevich 's vikthistorik
|