Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 87,35g | Prot: 86,42g | Kolh.: 153,01g.
Frukost: Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Болгарский Перец, Говядина Отварная. Middag: Яблоко Зеленое, Protein Rex Lamington, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Snacks/Annat: Банан, SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|