Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2013
|
63,9 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2013:
|
1081 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 34,45g | Kolh.: 139,32g.
Frukost: Русский Гематоген Гематоген, Простоквашино Молоко 2,5%, Стокманн Салат Мимоза. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Middag: Show Time Попкорн Карамель, Арахис, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|