Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2021
|
113,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 34,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 88,39g | Kolh.: 20,51g.
Frukost: Morningstar Farms Veggie Sausage Links , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Mild Chunky Salsa, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack, Egg White. Lunch: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Cook's Butt Portion Ham. Middag: My Dinner Salad, Walden Farms Calorie Free Thousand Island Dressing, Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|